読書

溺れてる方、藁をつかんではいけません〈自己啓発をやめて哲学をはじめよう〉

社会が不安定になると自己啓発の需要が高まります。自己啓発は貧困ビジネスでもあることを理解しておきましょう。あなたの人生を誰かが何とかしてくれることはありません。自分の人生は、自分で切り開くしかないのです。決して考えることをやめてはいけません。

孤独は認知症リスクが高まる〈ブレインルール健康な脳が最強の資産である〉

「生きているうちは、なるべく自立して暮らしていたい」と誰もが思うことです。厚生労働省老健局は2025年には「高齢者の20％ほどが認知症になる」と推計しています。40代のわたしが今からできる対策はあるのか、また、両親に何ができるのでしょうか。