読書 溺れてる方、藁をつかんではいけません〈自己啓発をやめて哲学をはじめよう〉 社会が不安定になると自己啓発の需要が高まります。自己啓発は貧困ビジネスでもあることを理解しておきましょう。あなたの人生を誰かが何とかしてくれることはありません。自分の人生は、自分で切り開くしかないのです。決して考えることをやめてはいけません。 2021.04.28 読書
読書 孤独は認知症リスクが高まる〈ブレインルール 健康な脳が最強の資産である〉 「生きているうちは、なるべく自立して暮らしていたい」と誰もが思うことです。厚生労働省老健局は2025年には「高齢者の20%ほどが認知症になる」と推計しています。40代のわたしが今からできる対策はあるのか、また、両親に何ができるのでしょうか。 2021.04.23 読書