健康・自然療法

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アロマの王道・ティートゥリーは万能!フレッシュな香りで感染症対策も

ティートゥリーは王道のアロマです。フレッシュな香りでリフレッシュできます!抗ウイルス作用があるので、感染対策としてもオススメです。また、ティートゥリーに含まれるテルピオネン-4-olは副交感神経を強壮するため、眠る時にもお使いいただけます。
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生命エネルギーを高める白湯飲みは、朝のルーティンにとくにおすすめ!

アーユルヴェーダの健康法である白湯飲みは、お湯を沸かすだけでお金がほとんどかからないため、超おすすめの美容&健康法です。白湯を飲むことで、生命エネルギーがつくられ病気を寄せつけない体になり、いきいきとした日々を過ごせるといわれています。
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経過観察つき!ラベンダーオイルは火傷(やけど)にも重宝!

人気のアロマのひとつ、ラベンダーは寝る時のリラックスアイテムとして利用されることが多いですが、やけどをしたときの対処としても使うことができます。実際に、料理中にやけどをした指をラベンダーを使って経過をみてみました。