読書

孤独は認知症リスクが高まる〈ブレインルール 健康な脳が最強の資産である〉

「生きているうちは、なるべく自立して暮らしていたい」と誰もが思うことです。厚生労働省老健局は2025年には「高齢者の20%ほどが認知症になる」と推計しています。40代のわたしが今からできる対策はあるのか、また、両親に何ができるのでしょうか。
暮らし

iHerbでオーガニック商品を買うなら楽天リーベイツ経由がオススメ!

オーガニック商品を豊富に取り揃えた、海外サイトiHerbで買い物をするときにオススメな方法をご紹介します!楽天リーベイツを経由するだけで、お得に楽天ポイントを貯めることができます。楽天リーベイツは旅行の予約やユニクロでの買い物にも使えます。
自然療法

経過観察つき!ラベンダーオイルは火傷(やけど)にも重宝!

人気のアロマのひとつ、ラベンダーは寝る時のリラックスアイテムとして利用されることが多いですが、やけどをしたときの対処としても使うことができます。実際に、料理中にやけどをした指をラベンダーを使って経過をみてみました。
スピリチュアル

風の時代を生きる「ルアフライフ」ブログをはじめました!

ぴご はじめまして。 当サイトの管理人・ぴごです。 アラフィフの足音が近づいてきた、ひとり暮らしをしているアラフォーの女性です。 風の時代 ブログのタイトルは「ルアフライフ」です。 この「ルア...